【做自己的生命設計師+你的專屬練習祕笈】生命設計力套書

Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life

作者:比爾‧柏內特、戴夫‧埃文斯

原文作者:Bill Burnett & Dave Evans

出版社:大塊文化

出版日期:2019-02-01

條碼:9991071225021

ISBN/ISSN:*

定價:640元

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《做自己的生命設計師》+唯一官方正版練習祕笈,組成生命設計力套書。

邊讀邊寫,邊寫邊讀,實際應用生命設計的精髓,縮短平面接收到立體實踐之間的距離,大大提升生命設計功力,立即成為自己的生命設計師。

內容簡介

《做自己的生命設計師》 自己的人生,自己設計! 終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用──

 

歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛) 本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。

 

適用於各年齡層人士 課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。 

 

輕鬆解決一生中最重要的課題 在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題,以及面臨生命走向的重大決定時,我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題:「我這一生要做什麼?」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大,嶄新又富創意的生命設計過程。 

 

矽谷頂尖設計團隊 本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一臺消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任,也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任,也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」(Electronic Arts)的創辦人之一。 

 

《做自己的生命設計師──你的專屬練習祕笈》 生命設計不可或缺的最強指引! 《做自己的生命設計師》【官方正版練習祕笈】 =自己的祕笈,自己寫= 不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀, 只要立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。

 

人生永遠面臨抉擇── 不清楚自己喜歡什麼? 不知道如何邁出第一步? 不確定自己有沒有退路?

 

用書寫加深設計思考∥將抉擇立體化∥結合人際資源 《做自己的生命設計師》× 專屬練習祕笈 = 獨家寶藏圖 ~邊讀邊寫,邊寫邊讀,縮短平面接收到立體實踐之間的距離。 有了這本互動式的實作指南,實際應用生命設計的精髓,大大提升生命設計功力,成為自己的生命設計師。 設計師也熱愛問題 ‧如何才能找到喜歡的工作?甚至是熱愛的工作? ‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業?

 

‧如何平衡事業與家庭? ‧如何改變世界? ‧怎樣才能瘦到爆、性感,並且有錢到天怒人怨? 生命設計的五種心態 ‧好奇心 ‧行動導向 ‧重擬問題 ‧覺察 ‧通力合作 設計師靠著「設計思考」(design thinking)解決問題,帶來我們今日的世界。看一看辦公室,看一看家裡,手上那臺平板、那支手機、坐著的那張椅子,生活中每一樣東西都源自設計,而每一個設計的起點,都是設計師或設計團隊想解決的問題。

 

本書作者比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)讓我們瞭解,如何透過設計思考,創造出有意義又快樂的人生。不管是誰,身處何方,現在或先前的工作是什麼,目前多老或多年輕,都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考,打造專屬於自己的事業與生活,活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。

 

本書特色及使用方式 ‧裸背精裝,開本適中:方便翻閱、隨身攜帶。除了前言簡介生命設計的要點,全書分成10個段落及步驟,循序漸進,帶領讀者掌握生命設計的精髓。 ‧直接可用:雖是自己填寫的練習簿,讀過或是正在讀《做自己的生命設計師》的讀者,有了這本祕笈在手,可立即嘗試書中的步驟,達到立竿見影之效。 ‧個人化的筆記書:生命是可以設計的,但也需要實踐的歷程。

 

藉由書寫,釐清個人的方向與目標,日積月累即成為個人的抉擇寶藏圖。 ‧書寫破除迷障:現代人接收資訊的方式多半來自網路,卻缺乏消化及整理的空間與時間。書寫與塗鴉能創造特別的吸收氛圍,讓浮光掠影更容易留下印記,面對紛雜資訊的讀者也會更加篤定。 ‧從點線面最大化生命設計的實用面向:生涯規畫在任何人生階段都是非常切身的題目,延續《做自己的生命設計師》的內容。

 

無論是個人,還是企業教育訓練、工作坊、生涯規畫等團體課程,都是最佳輔助工具。 設計你最重要的計畫: 你‧的‧人‧生 史丹佛大學最夯的生涯規畫課程「做自己的生命設計師」,不僅影響好幾代學子,成書後也引起廣大的迴響,榮登《紐約時報》排行榜。這本個人專屬練習祕笈,可隨身攜帶、翻閱、書寫、記錄,隨時開發自己好奇的事物、動機和技巧,定義各種目標,追蹤生命設計的歷程。

 

透過耳目一新的選項生成工具及練習,設計自己的生命,其中包含: 健康/工作/遊戲/愛的儀錶板:檢視工作/生活平衡的實用工具。

 

引導問題:輔助你找出人生觀、工作觀,打造出自己的人生羅盤。

 

好時光日誌:記錄你一整天從事各項活動的精力與投入狀況。

 

點狀拉頁:方便繪製各種心智圖,發想天馬行空的嶄新想法,不再受限。

 

奧德賽計畫工作頁面及表格:幫助讀者針對不同版本的未來,思考並切換計畫,進行各式生命設計訪談。

 

不論是剛畢業、工作數年、開始思考職涯第二春或退休生活,準備跨出重大改變的那一步,還是單純只想調整、改善現況,這本實作練習簿都將成為你專屬的動態地圖,為生命增添更多樂趣,在打造夢想的同時,踏上驚喜不斷的旅程。

作者介紹

比爾‧柏內特(Bill Burnett)

 

史丹佛大學設計學程(Design Program)執行總監、初代蘋果筆電PowerBook行銷主管。 戴夫‧埃文斯(Dave Evans) 史丹佛大學產品設計學程(Product Design Progrom)講師、管理顧問、美商藝電(Electronic Arts)共同創辦人。 「做自己的生命設計師」官網:www.designingyour.life

 

譯者簡介: 許恬寧 自由譯者,譯有《做自己的生命設計師》、《和手機分手的智慧》、《垂直九十度的熱血人生》、《微精通》等書。

好評推薦

 丁菱娟 世紀奧美公關創辦人 廖韡 平面設計師 劉安婷 Teach for Taiwan創辦人 鄭宇庭 新手書店店長 賴麗秋 《熟年誌》總編輯 推薦

 

「本書用設計師處理挑戰的方法,帶著讀者打造出具有意義的滿意生活。實驗、找路,製作原型,不斷找出更合適的方法。讀這本書吧,每個人都會讀。」
──丹尼爾•品克(Daniel H. Pink),《動機,單純的力量》(Drive)暢銷作者

「未來十年的生涯指引,就靠這本書了……每當你面臨人生重大階段,準備好活出自己熱愛的生活,都可以翻翻這本書。」
──大衛‧凱利(David Kelley),IDEO創始人

「來自兩位作者在史丹佛大學人人搶修的同名課程……本書最重要的啟示,或許是世上沒有失不失敗的人生。我們唯一會做錯的事,就是死守著讓自己不快樂的人生。這本書懂我們的迷茫,給予理智的建議,引導我們找出人生是怎麼一回事。人生規畫的經典之作。」
──《出版者週刊》(Publishers Weekly)

目錄規格

《做自己的生命設計師》

 

簡介:人生是「設計」出來的
第一章:從此時此地
第二章:給自己一個人生羅盤
第三章:找出一條路
第四章:卡住怎麼辦
第五章:自己的人生,自己設計
第六章:打造原型
第七章:找「不」到工作的方法
第八章:打造夢幻工作
第九章:選擇幸福
第十章:萬無一失
第十一章:建立團隊
結語:好好設計生命之後
謝辭
註釋

 

《做自己的生命設計師──你的專屬練習祕笈》 

 

前言
接受你的現狀
打造你的人生羅盤
好時光日誌
註記你的好時光日誌
一卡關就脫身
打造你的奧德賽計畫
擬出好問題
打造你的各種原型
建立你的團隊
相信自己的內在聲音